8 ইঞ্চি 6 ইঞ্চি ইভা যোগ ব্লক বলস পিঙ্ক ব্লু স্টোরেজ মায়োফেসিয়াল রিলিজ

মায়োফাসিয়াল রিলিজ সেলফ ম্যাসেজের জন্য স্টোরেজ সহ গোলাপী নীল রঙে ইভা ফোম যোগ ব্লক

ব্যথা এবং ব্যথা উপশম.প্রতিদিনের ফ্যাসিয়া ম্যাসেজের মাধ্যমে সুস্থতা এবং শরীরের সচেতনতার বর্ধিত অনুভূতির জন্য নরম টিস্যু ট্রিগার পয়েন্টগুলিতে প্রদাহ এবং চাপ কমিয়ে দিন।

বর্ধিত গতিশীলতা.শক্তি, গতি এবং সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য গতি এবং মায়োফেসিয়াল গতিশীলতার যৌথ পরিসর উন্নত করুন।ঘাড়, চোয়াল, পা, হাত, ঘাড় এবং কোয়াড সহ সমস্ত পেশী ব্যবহারের জন্য অন্যান্য স্ব-মায়োফেসিয়াল রিলিজ সরঞ্জামগুলির সাথে জুড়ুন।

একজন পেশাদারের মতো পুনরুদ্ধার করুন।দিনে 10 মিনিটের জন্য রোল আউট করে দ্রুত ব্যায়াম/ওয়ার্কআউট পুনরুদ্ধারের প্রচার করুন।অগ্রগতি হওয়ার আগে পুনরুদ্ধার অবশ্যই ঘটতে পারে, আঘাত মুক্ত থাকার জন্য এবং চলাচলের সীমাবদ্ধতা কমানোর জন্য শীর্ষস্থান গুরুত্বপূর্ণ।